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Rando parada do sil.Randonnée Pédestre

rando en boucle sur les bord du cañon do sil et descente jusqu'au monasterio de Santa Cristina de Ribas de Sil (románico, siglo XII).
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20 km
+863 m/-928 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.58 km
6914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
929 m
663 m
244 m
528 m

Date et durée

18 mai 2013
08:56
18 mai 2013
15:27
06:30:28
04:56:31
01:33:57

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 5.5

378 m/h
2h06m16s

-442 m/h
1h54m57s

Dépense calorique

873 Cal
177 Cal/h

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