e1000t1000 le 30.06.2013 deniv 1360m Pointe d'Arcalod Arête E T5 Auré LN Nico Erica 30 Juin 2013
Actions 16 km
+1333 m/-1302 m
05:45
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Longueur et nombre de points
15.91 km
2191 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1332 m
1302 m
2214 m
898 m
1446 m
Date et durée
30 juin 2013
09:44
30 juin 2013
18:06
08:22:23
05:38:02
02:44:21
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
9 km/h
au km 12.8
393 m/h
3h20m14s
-568 m/h
2h15m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
2 | 18'27" | 3.3 km/h | |
3 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'47" |
4 | 17'19" | 3.5 km/h | |
5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
6 | 25'38" | 2.3 km/h | 14'14" |
7 | 47'58" | 1.3 km/h | 34'22" |
8 | 39'18" | 1.5 km/h | 43'49" |
9 | 41'41" | 1.4 km/h | 53'00" |
10 | 16'20" | 3.7 km/h | 05'00" |
11 | 18'27" | 3.3 km/h | 08'50" |
12 | 15'10" | 4 km/h | |
13 | 12'27" | 4.8 km/h | |
14 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'19" |
15 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1107 Cal
197 Cal/h
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