Suivre le sentier balisé en orange jusqu'à Ezau. Passer la funtana à a costa
Passer devant l'église et remonter sur la route. A 100 mètres, ne pas rater le petit sentier balisé en orange sur la droite. Le suivre jusqu%u2019au pont en béton qui enjambe le pozzo biancu , puis remonter jusqu%u2019à La Porta, rejoindre le centre du village puis reprendre la route de Ficaghja sur la gauche
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6.6 km

+136 m/-142 m

02:07
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Longueur et nombre de points

6.61 km

702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

143 m

589 m

453 m

539 m
Date et durée

24 mai 2012
14:48

24 mai 2012
17:20

02:32:09

02:07:35

00:24:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 5.9

187 m/h
0h31m16s

-193 m/h
0h41m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'23" | 2.2 km/h | 01'18" |
| 2 | 26'05" | 2.3 km/h | |
| 3 | 23'20" | 2.6 km/h | 23'16" |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

149 Cal
70 Cal/h
Plus

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