Départ Lélex. Cheminement sur les crêtes jusqu'au Reculet (1718m). Retour.
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15.4 km

+903 m/-903 m

05:27
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Longueur et nombre de points

15.39 km

3189 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

902 m

904 m

1701 m

894 m

1345 m
Date et durée

23 juin 2013
12:04

23 juin 2013
18:33

06:29:11

05:27:01

01:02:10
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 14.4

327 m/h
2h45m23s

-484 m/h
1h49m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'04" | 2.6 km/h | 07'42" |
| 2 | 26'14" | 2.3 km/h | 06'06" |
| 3 | 24'58" | 2.4 km/h | 13'11" |
| 4 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 5 | 24'21" | 2.5 km/h | 03'23" |
| 6 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 7 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 8 | 22'18" | 2.7 km/h | 02'54" |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | 14'04" |
| 10 | 21'20" | 2.8 km/h | 08'53" |
| 11 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 12 | 24'14" | 2.5 km/h | 01'48" |
| 13 | 23'08" | 2.6 km/h | |
| 14 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 15 | 10'41" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

814 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
27.4 kilomètres effort
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