Belle randonnée d'environ 13 km au départ du parking de l%u2019Église Saint-Vincent de Paul à Saint-Brieuc.
Ce circuit, après avoir contourné le Centre Equestre et l'Etang de Robien, remonte la Vallée du Goëlo en Ploufragan en utilisant le nouveau Vélo-Route.
Après avoir atteint le Zoopole, ce circuit emprunte la Vallée de l'Argantel puis rejoint le village de Tréfois avant de retrouver le point de départ.
Actions 13 km
+192 m/-181 m
02:45
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Longueur et nombre de points
12.7 km
6492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
181 m
135 m
76 m
105 m
Date et durée
10 juin 2013
13:06
10 juin 2013
16:03
02:56:11
02:46:47
00:09:24
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 2.9
224 m/h
0h31m07s
-184 m/h
0h21m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'50" | 7.7 km/h | |
2 | 12'49" | 4.7 km/h | 02'21" |
3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
5 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'09" |
6 | 13'19" | 4.5 km/h | 03'14" |
7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
8 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'40" |
9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
10 | 15'48" | 3.8 km/h | |
11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
325 Cal
117 Cal/h
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