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20.6 km

+1902 m/-1796 m

08:32
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Longueur et nombre de points

20.63 km

400 pts

13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1902 m

1796 m

2040 m

650 m

1381 m
Date et durée

22 juin 2013
12:01

23 juin 2013
12:11

2 jours

08:32:21
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 6.8

400 m/h
4h25m09s

-473 m/h
3h29m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 2 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 3 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 5 | 43'04" | 1.4 km/h | 16'35" |
| 6 | 37'51" | 1.6 km/h | 26'51" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 8 | 30'33" | 2 km/h | 04'57" |
| 9 | 36'55" | 1.6 km/h | 06'46" |
| 10 | 22'11" | 2.7 km/h | 847'32" |
| 11 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 12 | 24'54" | 2.4 km/h | |
| 13 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 14 | 38'47" | 1.5 km/h | |
| 15 | 28'48" | 2.1 km/h | 04'14" |
| 16 | 31'30" | 1.9 km/h | 15'57" |
| 17 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 18 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'41" |
| 19 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 20 | 18'30" | 3.2 km/h | 11'42" |
Dépense calorique (estimation)

1583 Cal
185 Cal/h
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KME
45.6 kilomètres effort
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