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17.2 km

+165 m/-173 m

03:30
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Longueur et nombre de points

17.19 km

2100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

173 m

159 m

106 m

140 m
Date et durée

13 juin 2013
08:23

13 juin 2013
12:01

03:37:36

03:30:50

00:06:46
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.7

191 m/h
0h41m45s

-263 m/h
0h31m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 6 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 05'25" |
| 8 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 9 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 10 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 11 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | 01'21" |
| 13 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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