Départ : parking igue de Planagrèze
belle boucle dans la Braunhie par de beaux chemins
Pas de difficulté
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11 km

+144 m/-145 m

02:50
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Longueur et nombre de points

11.49 km

1013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

146 m

443 m

333 m

377 m
Date et durée

20 juin 2013
08:35

20 juin 2013
11:51

03:16:14

02:50:53

00:25:21
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.4

215 m/h
0h33m13s

-225 m/h
0h32m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'10" | 4 km/h | 01'44" |
2 | 14'49" | 4 km/h | |
3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
6 | 14'25" | 4.2 km/h | 08'39" |
7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
10 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'01" |
11 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
93 Cal/h
Plus

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