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9.5 km

+229 m/-107 m

03:04
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Longueur et nombre de points

9.52 km

708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

108 m

1375 m

1182 m

1280 m
Date et durée

18 juin 2013
09:18

18 juin 2013
13:04

03:46:27

03:04:02

00:42:25
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1

177 m/h
1h00m32s

-159 m/h
0h26m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'58" | 2.9 km/h | 07'28" |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'54" |
| 4 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'43" |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 15'58" |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | 09'35" |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 3937 fois et téléchargée 223 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.2 kilomètres effort
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