Une belle randonnée le long de la Côte de Granit Rose.
Départ : parking du cimetière de la Clarté
Actions 11 km
+101 m/-100 m
02:45
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Commentaires
Par
gilleps le 21.09.18 08:00
itinéraire bâclé à partir du KM 8.38. à la sortie du douanier remonter par les escaliers , la rue charles Le Goggic, les escaliers la rue de la Horaine. Rejpoindre la rue des frères Tilly par la rue de la Clarté et plonger à gauche vers le lavoir et remonter par la rue des Fougères
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Longueur et nombre de points
11.01 km
4504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
101 m
120 m
45 m
72 m
Date et durée
16 juin 2013
09:40
16 juin 2013
12:58
03:17:47
02:47:59
00:29:48
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 10.6
178 m/h
0h30m04s
-186 m/h
0h17m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'58" |
2 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'36" |
3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
4 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'38" |
5 | 16'58" | 3.5 km/h | 04'28" |
6 | 18'56" | 3.2 km/h | 10'36" |
7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
8 | 12'07" | 5 km/h | 02'43" |
9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
11 | 14'26" | 4.2 km/h | 03'49" |
Dépense calorique (estimation)
242 Cal
86 Cal/h
Plus
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