Entrainement avec Patrick
Actions 3D
11.3 km

+90 m/-91 m

01:25
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.3 km

3205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

90 m

92 m

387 m

329 m

365 m
Date et durée

16 juin 2013
09:10

16 juin 2013
10:36

01:25:14
Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 6.5

336 m/h
0h08m08s

-307 m/h
0h10m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 2 | 07'28" | 8 km/h | |
| 3 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 4 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 5 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 6 | 07'23" | 8.1 km/h | |
| 7 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 8 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 9 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 10 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 11 | 07'58" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

265 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 430 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1371384264?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1371384264?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>