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jacky le 15.06.2013

20210520-La Londe Randonnée Pédestre

Belle rando en fôret de la Londe
Actions
3D
11.4 km
+264 m/-272 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.39 km
1834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
272 m
144 m
42 m
107 m

Date et durée

15 juin 2013
13:40
15 juin 2013
17:06
03:26:08
02:48:18
00:37:50

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 6.7

266 m/h
0h35m04s

-275 m/h
0h41m22s

Dépense calorique (estimation)

315 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
35539 [Légende]
KME
14.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Londe · Les plus belles randonnées autour de La Londe
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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