Belle montée de 22 participants avec du beau temps chaud sous le commandement de René
Le groupe se coupe en 2 après le repas pour le retour
1220m de dénivelé 12km
Actions 3D
12.4 km

+1102 m/-1108 m

05:25
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Longueur et nombre de points

12.43 km

574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1102 m

1109 m

1825 m

776 m

1290 m
Date et durée

11 juin 2013
08:52

11 juin 2013
16:19

07:27:13

05:25:59

02:01:14
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.1

356 m/h
2h59m54s

-512 m/h
2h05m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'24" | 2.7 km/h | 03'44" |
| 2 | 25'04" | 2.4 km/h | 02'34" |
| 3 | 32'07" | 1.9 km/h | 13'35" |
| 4 | 42'30" | 1.4 km/h | 13'36" |
| 5 | 33'44" | 1.8 km/h | |
| 6 | 38'47" | 1.5 km/h | 62'29" |
| 7 | 32'13" | 1.9 km/h | 03'05" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | 13'17" |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | 03'51" |
| 10 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'29" |
| 12 | 18'06" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

896 Cal
165 Cal/h
Plus

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KME
27.1 kilomètres effort
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