départ du parking de Verens, montée sur le col du Haut du Four 1518 m, suive la crête d'Orizan puis montée sur le grand Roc 1805 m, pique-nique sur le Grand Roc et retour par même chemin , senties difficiles et extrêmement glissants.
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9 km

+952 m/-951 m

04:15


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Longueur et nombre de points

8.75 km

2057 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

951 m

951 m

1673 m

744 m

1204 m
Date et durée

11 juin 2013
09:24

11 juin 2013
15:17

05:52:55

04:17:25

01:35:30
Vitesse et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.3

414 m/h
2h14m44s

-457 m/h
2h00m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'38" | 2.5 km/h | 02'21" |
2 | 33'16" | 1.8 km/h | 05'11" |
3 | 33'12" | 1.8 km/h | 07'35" |
4 | 35'02" | 1.7 km/h | 12'15" |
5 | 28'44" | 2.1 km/h | 54'33" |
6 | 25'45" | 2.3 km/h | 09'44" |
7 | 37'55" | 1.6 km/h | 01'30" |
8 | 24'49" | 2.4 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

720 Cal
168 Cal/h
Plus

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