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13.5 km

+957 m/-983 m

05:05
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Longueur et nombre de points

13.54 km

200 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

956 m

984 m

1831 m

1056 m

1482 m
Date et durée

08 juin 2013
09:49

08 juin 2013
15:53

06:04:26

05:05:54

00:58:32
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 2.6

440 m/h
1h51m38s

-471 m/h
1h49m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 2 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 3 | 26'07" | 2.3 km/h | |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | 49'44" |
| 5 | 32'08" | 1.9 km/h | |
| 6 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 7 | 48'09" | 1.2 km/h | 03'52" |
| 8 | 32'31" | 1.8 km/h | 04'56" |
| 9 | 20'06" | 3 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

805 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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