une belle randonnée classique par une journée caniculaire
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10.5 km

+354 m/-349 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.47 km

1429 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

349 m

538 m

195 m

352 m
Date et durée

06 juin 2013
10:20

06 juin 2013
15:37

05:16:43

03:25:36

01:51:07
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1.7

273 m/h
1h08m15s

-264 m/h
1h14m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 11'10" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | 10'51" |
| 4 | 25'46" | 2.3 km/h | 04'57" |
| 5 | 24'45" | 2.4 km/h | 05'24" |
| 6 | 18'34" | 3.2 km/h | 71'47" |
| 7 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'12" |
| 9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)

334 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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