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yvmi le 05.06.2013

les 7 roses aménagéesRandonnée Pédestre

adaptation du circuit des 7 roses; principal repère: les ronds jaunes
Actions
3D
23.4 km
+430 m/-425 m
04:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

23.37 km
4010 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
430 m
426 m
459 m
291 m
345 m

Date et durée

05 juin 2013
08:20
05 juin 2013
16:24
08:03:37
04:59:17
03:04:20

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

761.8 km/h
au km 20.4

298 m/h
1h03m29s

-322 m/h
0h53m08s

Dépense calorique (estimation)

522 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 741 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
7111434 [Légende]
KME
29.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Abreschviller · Les plus belles randonnées autour de Abreschviller
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3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon 3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche
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