mardi 04 juin 2013 09:19
25 participants les mercredis débarquent
850m de dénivelé 12 km 7h
Très beau temps Nombreux Névés
Toujours un aussi bon encadrant (Daniel F)
Actions 3D
12.4 km

+739 m/-737 m

04:36
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Longueur et nombre de points

12.41 km

584 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

739 m

738 m

2004 m

1410 m

1663 m
Date et durée

04 juin 2013
09:19

04 juin 2013
15:57

06:38:27

04:36:16

02:02:11
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6

302 m/h
2h21m56s

-390 m/h
1h48m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'11" |
| 4 | 33'10" | 1.8 km/h | 05'42" |
| 5 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 6 | 38'44" | 1.5 km/h | 15'57" |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | 66'14" |
| 8 | 23'05" | 2.6 km/h | 05'45" |
| 9 | 13'11" | 4.5 km/h | 04'06" |
| 10 | 26'12" | 2.3 km/h | 11'26" |
| 11 | 26'19" | 2.3 km/h | 04'45" |
| 12 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
22.3 kilomètres effort
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