Étape 7 01-06-2013
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24.8 km

+520 m/-647 m

06:15
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Longueur et nombre de points

24.83 km

1457 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

520 m

647 m

623 m

278 m

398 m
Date et durée

01 juin 2013
08:51

01 juin 2013
16:02

07:10:59

06:15:45

00:55:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 24.3

273 m/h
1h44m12s

-283 m/h
1h58m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 05'17" |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 11'03" |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 16 | 19'12" | 3.1 km/h | 34'16" |
| 17 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 18 | 14'59" | 4 km/h | |
| 19 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 20 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 21 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'38" |
| 22 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 24 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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