Étape 4 29-05-2013
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25.5 km

+642 m/-478 m

06:15
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Longueur et nombre de points

25.49 km

1552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

479 m

607 m

417 m

528 m
Date et durée

29 mai 2013
08:57

29 mai 2013
17:01

08:03:59

06:15:52

01:48:07
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 23.9

269 m/h
2h12m52s

-272 m/h
1h37m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | 07'56" |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'25" | 3.9 km/h | 08'33" |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'57" |
| 12 | 14'03" | 4.3 km/h | 32'25" |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | 25'27" |
| 15 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 16 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 17 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 18 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'38" |
| 19 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'22" |
| 20 | 13'47" | 4.4 km/h | 03'52" |
| 21 | 12'56" | 4.6 km/h | 06'46" |
| 22 | 12'51" | 4.7 km/h | 10'11" |
| 23 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 24 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'12" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

789 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
33.5 kilomètres effort
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