Randonnées des 3 caps (Lardier, Taillat, Camarat) le 02/06/2012
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28.8 km

+265 m/-263 m

07:30
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Longueur et nombre de points

28.75 km

1389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

264 m

263 m

81 m

-10 m

22 m
Date et durée

02 juin 2013
09:37

02 juin 2013
17:58

08:21:05

07:30:46

00:50:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.9

144 m/h
1h27m41s

-248 m/h
0h48m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'48" |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 15 | 20'45" | 2.9 km/h | 20'55" |
| 16 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 17 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 18 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 19 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 20 | 14'09" | 4.2 km/h | 26'36" |
| 21 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 22 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 23 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 24 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 25 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 26 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 27 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 28 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 3677 fois et téléchargée 222 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.3 kilomètres effort
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