Le départ s'effectue au pied de la première église de Treffiagat. le Circuit passe au travers du port de Guilvinec et le manoir de Kerazan (Loctudy) pour se terminer au centre ville de Loctudy.
Actions 22 km
+395 m/-408 m
06:15
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Longueur et nombre de points
21.58 km
211 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
394 m
408 m
45 m
-9 m
9 m
Date et durée
26 mai 2013
09:16
26 mai 2013
18:23
09:06:35
06:15:05
02:51:30
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 12.4
179 m/h
1h02m30s
-190 m/h
1h11m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
2 | 17'56" | 3.3 km/h | |
3 | 21'31" | 2.8 km/h | |
4 | 18'01" | 3.3 km/h | |
5 | 16'14" | 3.7 km/h | |
6 | 12'38" | 4.8 km/h | |
7 | 13'32" | 4.4 km/h | 10'46" |
8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
9 | 26'00" | 2.3 km/h | |
10 | 24'15" | 2.5 km/h | |
11 | 17'25" | 3.4 km/h | |
12 | 16'43" | 3.6 km/h | 61'06" |
13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
14 | 16'39" | 3.6 km/h | 02'46" |
15 | 13'45" | 4.4 km/h | |
16 | 11'38" | 5.2 km/h | |
17 | 20'46" | 2.9 km/h | |
18 | 15'55" | 3.8 km/h | |
19 | 31'23" | 1.9 km/h | 51'42" |
20 | 15'36" | 3.8 km/h | |
21 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
431 Cal
69 Cal/h
Plus
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