Départ du parking (près des "3 chênes"), montée vers la grotte de Ste Marie-Madeleine, puis grimpette en direction du col de St Pilon, suivi d'une longue balade sur la crête, redescente vers le sentier Merveilleux près du Pas de l'Aigle, pour retour au parking.
ATTENTION : les altitudes au départ sont complètement erronées !!!!
Actions 17 km
+1615 m/-1219 m
04:15
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Longueur et nombre de points
17.3 km
1451 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1615 m
1219 m
1149 m
72 m
854 m
Date et durée
29 mai 2013
10:43
29 mai 2013
17:05
06:22:25
04:20:07
02:02:18
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
36.9 km/h
au km 1.8
943 m/h
1h25m07s
-473 m/h
2h00m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'20" | 5.3 km/h | |
2 | 08'14" | 7.3 km/h | |
3 | 07'10" | 8.4 km/h | |
4 | 11'35" | 5.2 km/h | 03'01" |
5 | 14'55" | 4 km/h | |
6 | 19'21" | 3.1 km/h | 14'05" |
7 | 22'35" | 2.7 km/h | 49'35" |
8 | 18'37" | 3.2 km/h | 14'13" |
9 | 21'09" | 2.8 km/h | 10'33" |
10 | 18'21" | 3.3 km/h | |
11 | 22'32" | 2.7 km/h | 03'59" |
12 | 18'29" | 3.2 km/h | 12'59" |
13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
14 | 12'14" | 4.9 km/h | |
15 | 11'02" | 5.4 km/h | |
16 | 10'54" | 5.5 km/h | |
17 | 13'57" | 4.3 km/h | 07'09" |
Dépense calorique (estimation)
1218 Cal
281 Cal/h
Plus
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