Départ sur le chemin du gite Onf de Matachare, direction le vallon de l'eau douce, et montée vers le col de vente-cul et de Garcinel puis rejoindre la route du cold e Conode. arrivé au col s'élever direction nord vers le sommet des Templiers. retour par le chemin forestier.
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10.4 km

+787 m/-783 m

03:24
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Longueur et nombre de points

10.41 km

1287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

787 m

783 m

1970 m

1243 m

1599 m
Date et durée

30 mai 2013
09:17

30 mai 2013
14:51

05:34:58

03:24:25

02:10:33
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 8.2

449 m/h
1h43m18s

-463 m/h
1h38m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'44" | 2 km/h | 17'57" |
| 2 | 27'32" | 2.2 km/h | 27'27" |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | 04'19" |
| 4 | 16'47" | 3.6 km/h | 03'22" |
| 5 | 25'13" | 2.4 km/h | 04'31" |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | 58'29" |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | 02'58" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 04'38" |
| 10 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
194 Cal/h
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KME
20.9 kilomètres effort
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