Distance: 18Km Dénivelée: 900m
Actions 3D
12.8 km

+753 m/-912 m

05:26
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Longueur et nombre de points

12.78 km

3202 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

753 m

912 m

2008 m

1131 m

1623 m
Date et durée

17 septembre 2012
09:18

17 septembre 2012
17:58

08:39:56

05:26:17

03:13:39
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 10.3

281 m/h
2h37m01s

-345 m/h
2h33m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 2 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'33" | 2.5 km/h | |
| 4 | 38'29" | 1.6 km/h | 63'31" |
| 5 | 37'51" | 1.6 km/h | 09'20" |
| 6 | 29'00" | 2.1 km/h | 33'32" |
| 7 | 25'19" | 2.4 km/h | 05'15" |
| 8 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 9 | 34'19" | 1.7 km/h | 05'09" |
| 10 | 24'06" | 2.5 km/h | |
| 11 | 19'30" | 3.1 km/h | 07'00" |
| 12 | 19'23" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

563 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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