Départ de l'Auberge des Séguins, rive gauche de l'Aiguebrun, montée vers Sivergues, descente direction Apt, traversée "épique" de l'Aiguebrun (y'a fallu déchausser !), remontée sur l'autre versant, pique-nique près de la maison aux "gateaux", et redescente vers l'auberge des Séguins.
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14.5 km

+496 m/-511 m

05:10
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Longueur et nombre de points

14.51 km

1321 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

496 m

512 m

578 m

391 m

509 m
Date et durée

22 mai 2013
08:39

22 mai 2013
15:41

07:02:07

05:10:48

01:51:19
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 5.3

216 m/h
1h29m58s

-238 m/h
1h22m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 04'59" |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | 12'10" |
| 5 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 6 | 26'04" | 2.3 km/h | 08'55" |
| 7 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | 17'16" |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | 32'46" |
| 10 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'56" | 2.9 km/h | 03'42" |
| 12 | 18'39" | 3.2 km/h | 06'07" |
| 13 | 20'59" | 2.9 km/h | 04'32" |
| 14 | 25'09" | 2.4 km/h | 10'19" |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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