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pp le 24.05.2013

CCFM 103 (Cyclotourisme)

89km
414m
04:00
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Touinne, Lens St Remy, Avennes, Ambresin, Hannut, Gras Avernas, Montenaken, Oleye, Lantremange, Momalle, Jeneffe.

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Longueur et nombre de points

89.12 km
1933 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
414 m
413 m
194 m
101 m
144 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE95

Date et durée

24 octobre 2016
12:43
27 octobre 2016
05:07
3 jours
42h26m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

19.9 km/h
au km 68.8

77 m/h
0h18m00s

-84 m/h
0h30m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

Watts
Max : 0 Watts

1414 Kcal
42h26m00s

90ème
/100

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