Sortie du 23 mai 2013 effectué par 15 randonneurs du SCLapalud
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10 km

+211 m/-227 m

02:30


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Longueur et nombre de points

9.89 km

584 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

227 m

360 m

149 m

283 m
Date et durée

23 mai 2013
15:39

23 mai 2013
19:28

03:48:23

02:31:41

01:16:42
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 9.7

431 m/h
0h27m10s

-264 m/h
0h45m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'52" | 4 km/h | 04'28" |
2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | 20'35" |
5 | 21'41" | 2.8 km/h | 27'22" |
6 | 15'53" | 3.8 km/h | 16'34" |
7 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'55" |
8 | 15'00" | 4 km/h | 02'29" |
9 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
121 Cal/h
Plus

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