Départ du parking de la Grande Halte RN 75 le Percy,montée sur Esparron en empruntant le chemin forestier jusqu'à la ferme et montée à l'Ermitage, Redescente et monter au col de Ménée en passant par Serre du Cotet 1118 et col de Ménée 1457 puis point 1538.
Actions 3D
16 km

+899 m/-857 m

04:52
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Détails
Retour par le même chemin jusqu'à point 1183 puis 1178. Descente dans la combe au point 922 et retour par la route ou par les champs vers Equillette
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Longueur et nombre de points

16.01 km

2525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

899 m

857 m

1553 m

826 m

1139 m
Date et durée

14 mai 2013
09:38

14 mai 2013
16:42

07:03:21

04:52:58

02:10:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.9

340 m/h
2h27m37s

-391 m/h
2h02m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'21" |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 5 | 28'39" | 2.1 km/h | 07'53" |
| 6 | 21'28" | 2.8 km/h | 02'31" |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | 06'12" |
| 8 | 19'53" | 3 km/h | 04'42" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | 73'10" |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | 12'26" |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'31" |
| 12 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'11" |
| 13 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 15 | 18'47" | 3.2 km/h | 04'31" |
| 16 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

808 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.9 kilomètres effort
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