Belle randonnée en 1 jour 1/2. J1: Montée au refuge du GOLEON super sympa (Réservation au 06.87.26.46.54) www.refugedugoleon.com
J2 montée au pied de la ligne de crête qui meme au sommet. Conditions de neige extra, sauf pour le sommet avec boulettes de neiges très dures formées par des coulées, a réserver pour des personnes expérimentées.
Actions 19 km
+1649 m/-1622 m
05:30
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Longueur et nombre de points
18.8 km
2621 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1649 m
1623 m
3296 m
1871 m
2555 m
Date et durée
11 mai 2013
15:04
12 mai 2013
14:27
23:23:03
05:31:02
17:52:01
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
32.4 km/h
au km 11.3
391 m/h
4h07m25s
-1319 m/h
1h11m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'13" | 3.1 km/h | 11'00" |
2 | 26'06" | 2.3 km/h | |
3 | 23'48" | 2.5 km/h | 863'51" |
4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
5 | 16'16" | 3.7 km/h | 08'11" |
6 | 20'46" | 2.9 km/h | |
7 | 25'40" | 2.3 km/h | 12'28" |
8 | 28'30" | 2.1 km/h | |
9 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'22" |
10 | 20'07" | 3 km/h | 62'47" |
11 | 07'01" | 8.6 km/h | 03'07" |
12 | 06'10" | 9.7 km/h | |
13 | 20'22" | 2.9 km/h | 13'00" |
14 | 29'11" | 2.1 km/h | 20'02" |
15 | 07'08" | 8.4 km/h | |
16 | 03'02" | 19.8 km/h | 58'14" |
17 | 15'55" | 3.8 km/h | 16'32" |
18 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1224 Cal
222 Cal/h
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