Une boucle de 9 km que l'on peut compléter par une seconde de 7 km dans un paysage limousin avec des vallons dédié à l'élevage ovin
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9 km

+183 m/-158 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.01 km

975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

158 m

371 m

278 m

335 m
Date et durée

09 mai 2013
10:32

09 mai 2013
13:43

03:10:42

02:26:22

00:44:20
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

202 m/h
0h38m13s

-213 m/h
0h29m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'08" |
3 | 15'01" | 4 km/h | |
4 | 17'30" | 3.4 km/h | |
5 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'47" |
6 | 15'02" | 4 km/h | |
7 | 17'11" | 3.5 km/h | 31'54" |
8 | 16'36" | 3.6 km/h | 07'31" |
9 | 18'56" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
93 Cal/h
Plus

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