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10.7 km

+570 m/-562 m

03:29
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Longueur et nombre de points

10.69 km

200 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

570 m

563 m

1345 m

914 m

1143 m
Date et durée

05 mai 2013
09:50

05 mai 2013
13:23

03:33:17

03:29:32

00:03:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.1

323 m/h
1h37m59s

-414 m/h
1h15m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | |
| 4 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 5 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 6 | 28'11" | 2.1 km/h | |
| 7 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'45" |
| 8 | 28'57" | 2.1 km/h | |
| 9 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

530 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 2317 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.3 kilomètres effort
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