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fournier_dominique_martine le 04.05.2013

Sortie Marche Nordique du 04/05/2013Randonnée Pédestre

sortie courte
Actions
3D
11.2 km
+169 m/-178 m
02:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.24 km
1024 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
178 m
107 m
67 m
84 m

Date et durée

04 mai 2013
08:25
04 mai 2013
10:58
02:32:49
02:23:25
00:09:24

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.8

240 m/h
0h19m30s

-202 m/h
0h24m16s

Dépense calorique (estimation)

309 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 419 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
30435 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Mesnil-Durdent · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Durdent
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1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer
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