A partir du col de la haute Beaume, prendre le sentier qui monte vers les crêtes du Luzet, puis suivre les crêtes jusqu'au col du Tat, la Valletoune et redescendre sur Montbrand. Animateurs Gigi et Bernard
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13 km

+543 m/-759 m

04:00


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Longueur et nombre de points

12.58 km

1500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

759 m

1691 m

1049 m

1444 m
Date et durée

02 mai 2013
08:46

02 mai 2013
14:53

06:07:05

03:59:09

02:07:56
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8

321 m/h
1h35m29s

-429 m/h
1h41m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'20" | 2.7 km/h | |
2 | 21'12" | 2.8 km/h | |
3 | 22'49" | 2.6 km/h | 11'04" |
4 | 21'08" | 2.8 km/h | 07'52" |
5 | 20'25" | 2.9 km/h | 06'47" |
6 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'45" |
7 | 20'26" | 2.9 km/h | 05'11" |
8 | 17'32" | 3.4 km/h | 68'21" |
9 | 19'13" | 3.1 km/h | 11'15" |
10 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'58" |
11 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'48" |
12 | 16'15" | 3.7 km/h | 07'55" |
Dépense calorique (estimation)

606 Cal
152 Cal/h
Plus

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