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12.2 km

+469 m/-471 m

03:27
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Longueur et nombre de points

12.2 km

1369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

471 m

1301 m

877 m

1091 m
Date et durée

22 avril 2013
09:30

22 avril 2013
14:38

05:07:50

03:27:32

01:40:18
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.4

298 m/h
1h31m05s

-453 m/h
0h59m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | 03'12" |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 07'20" |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'45" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 14'21" |
| 6 | 27'47" | 2.2 km/h | 06'35" |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | 40'01" |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'18" |
| 9 | 17'40" | 3.4 km/h | 03'03" |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | 14'32" |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | 04'11" |
| 12 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 984 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.5 kilomètres effort
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