Grottes de Calès (massif des Alpilles, Lamanon au nord de Salon de Provence)
Sentiers faciles proches du vide (si l'on s'approche), itinéraire complexe avec beaucoup de variantes.
Départ derrière l'église de Lamanon (parking): un petit chemin (sillons creusés dans la roche par les roues des chars) grimpe en direction des grottes. Au bout de quelques minutes, on prend à droite un chemin dallé qui mène au village troglodytique: plutôt que de le découvrir de suite, on ne franchit pas le porche mais on grimpe à gauche par un petit sentier qui mène à une statue de la Vierge (nombreux points de vue) ... Le sentier redescend (ancienne porte), tourne à gauche au milieu de la végétation. Ne pas rater peu après l'accès (passage à droite à travers la végétation) à une « verrue » rocheuse que l'on peut escalader facilement en la contournant par la gauche ... Retour au sentier qui ramène au porche du village: cirque de falaises de grès, nombreux abris troglodytiques ...
Après l'exploration, on sort du cirque par la porte nord: le chemin atteint la chapelle St Denys. On la contourne par la droite pour suivre un sentier botanique qui grimpe jusqu'à une piste goudronnée. Dans un virage à gauche, ruines de la chapelle St Jean où l'on abandonne le goudron: chemin grimpant à droite jusqu'à un réservoir. Derrière celui-ci, nombreux accès au rebord de la falaise: vue impressionnante ... Retour au réservoir, on poursuit le chemin (barrière métallique): ne pas rater quelques mètres plus bas à gauche (grimper le bas-coté) une petite sente qui mène un escalier minimal taillé dans la roche ... Au sommet, on contourne la tour relais par la droite, on redescend quelques mètres puis on prend un sentier à droite qui en quelques minutes ramène au porche d'entrée du village ...
Actions 3 km
+181 m/-145 m
01:30
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Longueur et nombre de points
3.31 km
1043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
145 m
236 m
111 m
187 m
Date et durée
17 septembre 2011
12:22
17 septembre 2011
16:16
03:53:52
01:30:52
02:23:00
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
3.3 km/h
au km 0.3
222 m/h
0h44m49s
-170 m/h
0h36m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'56" | 2.1 km/h | 65'53" |
2 | 29'01" | 2.1 km/h | 28'39" |
3 | 27'00" | 2.2 km/h | 43'15" |
Dépense calorique (estimation)
127 Cal
84 Cal/h
Plus
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