Boucle de 15 km et 650 m de dénivellé à partir de la Tuilière.
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15 km

+672 m/-650 m

04:15


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Longueur et nombre de points

15.07 km

1388 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

672 m

650 m

1127 m

513 m

828 m
Date et durée

24 avril 2013
09:14

24 avril 2013
15:23

06:08:56

04:13:06

01:55:50
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.6

288 m/h
2h13m34s

-387 m/h
1h36m04s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
2 | 15'09" | 4 km/h | 05'56" |
3 | 15'26" | 3.9 km/h | |
4 | 16'48" | 3.6 km/h | 09'18" |
5 | 16'03" | 3.7 km/h | |
6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
7 | 19'05" | 3.1 km/h | 15'09" |
8 | 19'20" | 3.1 km/h | |
9 | 16'55" | 3.5 km/h | 71'30" |
10 | 21'13" | 2.8 km/h | 07'28" |
11 | 21'41" | 2.8 km/h | 02'09" |
12 | 17'25" | 3.4 km/h | |
13 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'22" |
14 | 15'11" | 4 km/h | |
15 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'58" |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
157 Cal/h
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