Randonnée Molkenrain
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11.7 km

+745 m/-754 m

03:26
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Longueur et nombre de points

11.74 km

3517 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

745 m

754 m

1173 m

455 m

840 m
Date et durée

24 avril 2013
10:17

24 avril 2013
15:12

04:54:46

03:26:18

01:28:28
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 8.6

464 m/h
1h33m40s

-470 m/h
1h33m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'09" |
| 3 | 21'03" | 2.9 km/h | 02'54" |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'42" | 3.6 km/h | 18'58" |
| 6 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | 43'11" |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'38" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | 18'38" |
| 10 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

583 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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