au départ du bourg de Savignac-Lédriers, on grimpe sur la table d'orientation du Puy des Ages avant de plonger dans la vallée de l'Auvézère
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10.9 km

+287 m/-280 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.91 km

1102 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

281 m

410 m

237 m

331 m
Date et durée

20 avril 2013
13:33

20 avril 2013
16:45

03:12:33

03:03:09

00:09:24
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.6

219 m/h
0h53m58s

-205 m/h
1h01m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'29" | 4.1 km/h | |
2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
3 | 18'06" | 3.3 km/h | |
4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
6 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'07" |
7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
8 | 14'19" | 4.2 km/h | |
9 | 22'27" | 2.7 km/h | |
10 | 19'34" | 3.1 km/h | 06'17" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
111 Cal/h
Plus

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