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16.1 km

+1624 m/-616 m

01:34
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Longueur et nombre de points

16.06 km

209 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1623 m

616 m

1985 m

870 m

1490 m
Date et durée

01 janvier 2010
02:00

01 janvier 2010
03:34

01:34:38
Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

12 km/h
au km 16

1538 m/h
1h00m12s

-1405 m/h
0h24m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 2 | 05'53" | 10.2 km/h | |
| 3 | 05'59" | 10 km/h | |
| 4 | 05'58" | 10 km/h | |
| 5 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 6 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 7 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 8 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 9 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 10 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 11 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 12 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 13 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 14 | 05'59" | 10 km/h | |
| 15 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 16 | 05'30" | 10.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1308 Cal
829 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 16:25
KME
34.3 kilomètres effort
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