valbissera lambro gerette
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13 km

+174 m/-163 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.97 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

163 m

143 m

23 m

72 m
Date et durée

18 avril 2013
14:02

18 avril 2013
17:24

03:21:32

03:12:42

00:08:50
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.1

233 m/h
0h26m53s

-216 m/h
0h40m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | 08'50" |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

334 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 31 fois et téléchargée 3 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.3 kilomètres effort
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