Randonnées pédestre et VTT le long du Leff et Trieux.
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11.9 km

+151 m/-153 m

02:23
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Longueur et nombre de points

11.87 km

579 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

153 m

95 m

4 m

55 m
Date et durée

04 décembre 2011
09:16

04 décembre 2011
11:54

02:37:31

02:23:19

00:14:12
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 1.1

262 m/h
0h23m51s

-308 m/h
0h22m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | 05'41" |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'01" |
| 9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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