boucle de 2h30 sur les hauteurs de Cabrières-d'Avignon
Actions 3D
7 km

+205 m/-213 m

02:03
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Détails
photos et détails :
www.alpha-pyxidis.com/provence/le-puits-des-cayeres Commentaires
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Longueur et nombre de points

7 km

318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

214 m

412 m

233 m

298 m
Date et durée

14 avril 2013
16:00

14 avril 2013
18:35

02:34:35

02:03:40

00:30:55
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 0.8

243 m/h
0h50m04s

-238 m/h
0h51m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'05" | 4 km/h | |
2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
3 | 18'31" | 3.2 km/h | 08'50" |
4 | 21'25" | 2.8 km/h | 01'29" |
5 | 20'39" | 2.9 km/h | 19'08" |
6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
104 Cal/h
Plus

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