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doloth le 26.01.2013

Marche nordique Pignan-Murviel-saint georges d\'orquesRandonnée Pédestre

Marche de Nordique très sympa de 14 km
départ Pignan , passage à l'oppidum de Murviel retour en bordure de saint georges d'orques
Actions
3D
14.4 km
+285 m/-292 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.44 km
2433 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
292 m
158 m
40 m
93 m

Date et durée

26 janvier 2013
15:12
26 janvier 2013
17:33
02:21:43
02:19:41
00:02:02

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 1.7

338 m/h
0h33m55s

-400 m/h
0h30m51s

Dépense calorique (estimation)

437 Cal
188 Cal/h

Plus

Affichée 1635 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
395910 [Légende]
KME
18.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
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