de beaux paysages, sous le vent et entre les éoliennes
des parterres de coucou
Actions 17 km
+362 m/-348 m
03:15
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Longueur et nombre de points
16.71 km
2563 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
349 m
402 m
235 m
346 m
Date et durée
10 avril 2013
14:03
10 avril 2013
17:57
03:53:13
03:16:45
00:36:28
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 12.1
319 m/h
0h51m05s
-380 m/h
0h39m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'27" | 4.8 km/h | 11'37" |
2 | 11'29" | 5.2 km/h | |
3 | 10'39" | 5.6 km/h | 03'11" |
4 | 10'52" | 5.5 km/h | 01'53" |
5 | 11'13" | 5.4 km/h | 01'44" |
6 | 11'41" | 5.1 km/h | 05'22" |
7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
8 | 12'21" | 4.9 km/h | |
9 | 10'56" | 5.5 km/h | 04'34" |
10 | 10'43" | 5.6 km/h | |
11 | 15'49" | 3.8 km/h | |
12 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'04" |
13 | 11'43" | 5.1 km/h | |
14 | 10'42" | 5.6 km/h | |
15 | 11'07" | 5.4 km/h | 02'24" |
16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
525 Cal
160 Cal/h
Plus
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