Taverny %u2013 Bessancourt %u2013 Frépillon %u2013 Méry-sur-Oise %u2013 Bord de l%u2019Oise %u2013 Butry-sur-Oise - Auvers-sur-Oise %u2013 Ennery %u2013 Pontoise
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24.7 km

+303 m/-369 m

05:36
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Longueur et nombre de points

24.74 km

4104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

369 m

174 m

22 m

72 m
Date et durée

17 février 2013
10:38

17 février 2013
17:34

06:55:27

05:36:52

01:18:35
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.5

249 m/h
0h56m02s

-280 m/h
0h52m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
2 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'23" |
3 | 12'44" | 4.7 km/h | 03'17" |
4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
5 | 14'20" | 4.2 km/h | 07'15" |
6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
7 | 11'55" | 5 km/h | |
8 | 11'51" | 5.1 km/h | |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'58" |
10 | 14'59" | 4 km/h | |
11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
12 | 15'14" | 3.9 km/h | |
13 | 12'06" | 5 km/h | |
14 | 16'14" | 3.7 km/h | |
15 | 23'09" | 2.6 km/h | 36'18" |
16 | 14'07" | 4.3 km/h | |
17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
18 | 13'10" | 4.6 km/h | 04'13" |
19 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'33" |
20 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'01" |
21 | 12'15" | 4.9 km/h | |
22 | 11'55" | 5 km/h | 03'51" |
23 | 12'04" | 5 km/h | 05'46" |
24 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
99 Cal/h
Plus

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