Vaucresson au Petit-Jouy-les-Loges - par la Forêt Domaniale de Fausses-Reposes %u2013 la Forêt Domaniale de Meudon %u2013 la Forêt Domaniale de Versailles
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Actions 21 km
+321 m/-358 m
04:30
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Longueur et nombre de points
21.01 km
3480 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
321 m
359 m
185 m
89 m
158 m
Date et durée
06 janvier 2013
10:00
06 janvier 2013
16:05
06:04:32
04:32:56
01:31:36
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 9.3
243 m/h
1h01m16s
-271 m/h
1h03m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
3 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'16" |
4 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'52" |
5 | 11'42" | 5.1 km/h | 01'59" |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | 07'09" |
7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
9 | 12'42" | 4.7 km/h | 12'14" |
10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
11 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'22" |
12 | 15'11" | 4 km/h | 40'48" |
13 | 13'28" | 4.5 km/h | |
14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
15 | 12'04" | 5 km/h | 06'11" |
16 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'37" |
17 | 12'29" | 4.8 km/h | |
18 | 11'03" | 5.4 km/h | |
19 | 13'11" | 4.6 km/h | 07'08" |
20 | 10'39" | 5.6 km/h | |
21 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
526 Cal
116 Cal/h
Plus
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