Villa Léon %u2013 Le Haut Orphin %u2013 Les Rôtis %u2013 Orcemont %u2013 Orphin et la réserve zoologique de Sauvage - Château de Sauvage, Émancé
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17.9 km

+96 m/-98 m

04:31
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Longueur et nombre de points

17.89 km

3008 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

98 m

175 m

137 m

157 m
Date et durée

21 octobre 2012
11:17

21 octobre 2012
17:09

05:51:59

04:31:00

01:20:59
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 1.8

182 m/h
0h19m32s

-228 m/h
0h10m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'59" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | 10'44" |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'50" |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | 48'48" |
| 11 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'49" |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 16 | 15'08" | 4 km/h | |
| 17 | 15'06" | 4 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 965 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.2 kilomètres effort
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