Départ à la gare SNCF de Chaville RG, arrivée au Métro Pont de Billancourt-Rhin et Danube.
Nous passerons par le bois de Meudon, l'étang de l'Ursine, l'étang du Trou à gants, le chêne des Missions, la forêt de Fausses Reposes, l'étang de Ville d'Avray, le parc de St Cloud.
Daniel BAIJOT
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15.3 km

+529 m/-553 m

03:33
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Longueur et nombre de points

15.27 km

1020 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

528 m

553 m

176 m

30 m

122 m
Date et durée

09 avril 2013
07:54

09 avril 2013
11:33

03:38:30

03:33:28

00:05:02
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 11.3

316 m/h
1h04m39s

-321 m/h
1h10m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'02" |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'00" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 14 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 863 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.4 kilomètres effort
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