Chemins autour de Moval et Belfort
Actions 19 km
+458 m/-468 m
04:30
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Longueur et nombre de points
18.78 km
1124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
468 m
424 m
334 m
377 m
Date et durée
07 avril 2013
10:44
07 avril 2013
15:51
05:06:48
04:25:55
00:40:53
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 3.9
247 m/h
1h30m31s
-291 m/h
1h09m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
5 | 13'43" | 4.4 km/h | |
6 | 13'19" | 4.5 km/h | |
7 | 14'24" | 4.2 km/h | 37'52" |
8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
11 | 14'01" | 4.3 km/h | |
12 | 14'31" | 4.1 km/h | |
13 | 14'54" | 4 km/h | |
14 | 15'03" | 4 km/h | |
15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
16 | 12'53" | 4.7 km/h | |
17 | 14'25" | 4.2 km/h | |
18 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
641 Cal
145 Cal/h
Plus
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